陳恩諭的生活時報

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連日高溫讓許多人都快被熱暈，紛紛吹起冷氣導致用電量大增，《網路溫度計》透過《KEYPO大數據》找出10大網友熱議的消暑妙方，快一起來試試吧！

炎熱天氣總會讓人感到食慾不振，唯獨「吃冰」最讓人食指大動！將不同口味的冰品送入嘴中，從舌尖直接感受到涼快口感，不只解熱連心情都跟著變好。但也要注意不能吃太多，避免造成腸胃不適。

除了吃冰之外，其實「多吃紅色食物」，也能幫助身體從內部養心去熱，包含番茄、胡蘿蔔、櫻桃、紅豆等，雖具備的營養成分不同，但大多都有改善血液循環、舒緩血流的功效。

而開冷氣雖然能快速解熱，但近幾年環保意識抬頭，加上電費昂貴，大多人會為了省下電費，前往有冷氣的公共場所避暑。不過室內外溫差太大，也要小心避免感冒。其他還有食用涼性食物、進行水上活動、冷水沖澡、喝溫水、榻榻米、按摩穴道、吃東西加辣，也是網友熱議的消暑方法。



下面附上一則新聞讓大家了解滿額免運時事



林奕含自縊事件爆發後，師生戀成為議會問題焦點，15日台北市教育局長曾燦金表示，將依「校園性侵害性騷擾防治準則」，發公文給台北市轄內學校，全面嚴禁師生戀。如果發現立即嚴懲，不排除開除處分。

教育局表示，一年接獲師生案33件，但近5年啟動性平法調查僅14件，背後應該有不少案情被掩蓋。對此教育局要求，市立大學在內的北市所轄各級學校，包括國中小學，教師都要遵守專業倫理，禁止師生秒殺商品戀。

台北市教育局中等教育科長鐘德馨：「如果今天性平會，這個部份調查屬實、包括性侵害也好，或是性騷擾、霸凌且情節重大，最高可給予解聘或停聘。」

根據校園性侵害、性騷擾或性霸凌防治準則第7條，教師在與性或性別有關之人際互動上，不得發展有違專業倫理之關係。應主動迴避或陳報學校處理，換言之，從國小到大學校園，只要是有師生戀發生，將被社會放大檢視，教師也可能因此丟飯碗。

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